― トピック ―
Reason for choosing
Hearts Bridgeが選ばれる理由
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姿勢や動作をチェック
最短で体の根本改善
完全オーダーメイド
プログラム
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結果を出しただけで
終わりにしない
習慣化まで見据えた
サポート
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\世界No.1シェア/
専門資格を保有する
スペシャリストの
質の高い指導
産後ケア・ホルモンバランスなど、
女性のお悩みに寄り添える
女性トレーナー
複数名在籍
公式LINEの「カウンセリング予約」を
タップして希望日時をお選びください
料金システム
Personal Trainer
パーソナルトレーナー紹介
私たちは一人ひとりの状態や目的に合わせて、
無理なく、必ず結果が出るサポートをしています。
お客様のご希望やライフスタイルに合わせて
いくつかのプランをご用意しています。
ご検討中の皆さまへ
オンラインだから続けやすい
Hearts Bridgeだからできること
🏆️NASM公認資格保有
安全で効果的な運動をご提案
🇯🇵日本で6名のみのトレーナー育成講師監修
質が高く、必ず結果が出るプログラムを提供
👩女性トレーナーが在籍
女性特有のお悩みにも対応
🧬血液データを活用した栄養アドバイス
身体の内側からもサポート
🖥️オンラインでもフォームを丁寧にサポート
初心者でも安心して指導が受けられる
パーソナルトレーニングまでの流れ
オンライン初回体験
姿勢や動作をチェックし、最適なプログラムを構築
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①カウンセリング
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②姿勢動作チェック
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③体験エクササイズ
④今後のご提案
Hearts Bridgeでは
トレーニングだけでなく、
姿勢・動作・食事・生活習慣まで分析！
まずは体験で、今のあなたに本当に必要なことを知ることから始めましょう。
初めての方でも安心！
・オンラインパーソナルが初めてでも丁寧に説明致します！
・痛みや違和感があり不安でもサポートエクササイズ紹介！
・「自分に合うか試してから決めたい」でもちろんOK！
オンラインパーソナルトレーニング
運動だけではなく、
身体を根本から整えるサポート
ダイエット
姿勢改善
コンディショニング
画面をタップすると詳細をご覧いただけます
こんなお悩みありませんか？
✅️ ダイエットしたい
✅️ 肩こり・腰痛がつらい
✅️ 運動が続かない
✅️ 自分に合う運動方法がわからない
✅️ 一人では頑張れない
なぜ結果が出るのか？
Hearts Bridgeの５ステップ
姿勢・動作分析
身体の内側から調える
動きやすい身体をつくる
目的に合わせて強化
継続できる方法へ導く
結果を出すプログラムは
まず無料カウンセリングから↓↓
所要時間30分/無理な勧誘は一切行いません
こんな方が通っています
よくある質問（FAQ）
Q：運動が苦手でも大丈夫ですか？
A：もちろん大丈夫です！多くの方が運動初心者からスタートされています。
Q：年齢制限はありますか？
A：年齢制限はありません！ご年配の方でも安全に行えるプログラムをご提案します。
Q：痛みがあっても受けられますか？
A：状態を確認した上で、無理のないエクササイズを行います！
Q：準備するものは何かありますか？
A：動きやすい服装とお飲み物をご準備ください！