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70代・男性 3ヶ月間の変化 目的・スタート時の状態 目的：長生きしたい・健康寿命を延ばしたい 右肩に痛みがあり、日常動作に不安 左肩にも軽い痛みがあり、姿勢の崩れが気になっていた お客様の声（◀コチラをタップ） 年齢を重ねていく中で、「できるだけ...

50代・男性 ３ヶ月間の変化 体重　78.4kg → 69.9kg（−8.5kg） 体脂肪率　27.9％ → 22.0％（−5.9％） お客様の声（◀コチラをタップ） 目標としていた体重まで到達できたことが、何より嬉しいです。 痩せた自分の姿を見ると、自然と毎日笑顔になり、気持ちも...

40代・男性 ３ヶ月間の変化 体重　81.7kg → 71.8kg（−9.9kg） 体脂肪率　33.6％ → 24.1％（−9.5％） お客様の声（◀コチラをタップ） トレーニングを始めてから、ズボンのベルトがしっかり留められるようになり、日常生活の中で体の変化を実感するようにな...

30代・男性 ２ヶ月間の変化 体重　105.0kg → 98.3kg（−6.7kg） お客様の声（◀コチラをタップ） 「とにかく痩せたい」という気持ちはずっとありましたが、これまでのダイエットは短期間で一気に落として、すぐにリバウンドの繰り返しでした。 以前は ・糖質...

30代・男性 ４ヶ月間の変化 体重　93.0kg → 83.9kg（−9.1kg） 体脂肪率　25.1％ → 22.5％（−2.6％） ウエスト　98.9cm → 90.5cm（−8.4cm） お客様の声（◀コチラをタップ） 地元の先輩と「ダイエット勝負」をすることになり、10kg減量が目標（負けたら10万...

60代・女性 5ヶ月間の変化 体重　64.8kg → 56.2kg（−8.6kg） 体脂肪率　36.5％ → 30.1％（−6.4％） お客様の声(◀コチラをタップ) 昨年、会社の健康診断でいくつかチェックが入り、このままではいけないと思ったことがきっかけでした。 年齢的にも「今から...

50代・女性 3ヶ月間の変化 体重　62.4kg → 57.8kg（−4.6kg） お客様の声（◀コチラをタップ） ダイエットは、食事や運動だけでなく、生活習慣そのものを見直さないとうまくいかないのだと実感しました。 続けられる方法を一緒に考えてもらえたことが、結果...

40代・女性 9ヶ月間の変化 体重　70.6kg → 58.6kg（−12.0kg） 体脂肪率　36.6％ → 29.8％（−6.8％） ウエスト　91.3cm → 84.7cm（−6.6cm） お客様の声（◀コチラをタップ） 久しぶりに履いたズボンが、去年よりも余裕をもってスッと履けたことに驚きました...

40代・女性 5ヶ月間の変化 体重　58.2kg → 51.5kg（−6.7kg） 体脂肪率　34.6％ → 30.7％（−3.9％） ウエスト　81.0cm → 75.0cm（−6.0cm） お客様の声（◀コチラをタップ） 年に一度の健康診断の結果が思わしくなく、このままで大丈夫なのかと不安を感じたこ...

30代・女性 3ヶ月間の変化 体重　59.8kg → 56.8kg（−3.0kg） 体脂肪率　28.1％ → 21.6％（−6.5％） お客様の声（◀コチラをタップ！） パーソナルトレーニングを受けたきっかけ 運動不足の解消と体脂肪の減量を目的に、パーソナルトレーニングを始めました...