体重−6kg！

30代男性 K様／3ヶ月利用
体重：72kg→66kg　体脂肪率：26.8%→23.7%

元々海外で暮らしていたので、洋食好きで脂質が高いものを食べたり、ワインをけっこう飲んでいました。正直、最初は食事をヘルシーなものに変更するのが大変だったり、自炊をすることも頑張る必要がありましたが、慣れてきたらルーティン化できて苦にならなくなってきたし、それに伴ってカラダがかなり引き締まってきたこととが自分のモチベーションになりました！この健康的な生活のおかげで毎日の体調も良くなってきたし、しっかり継続していきたいと思います。いつもありがとうございます！